Alimentos con Hierro para Prevenir la Anemia
¿Qué es la Anemia? La Universidad de Harvard ha concentrado parte de sus esfuerzos en estudiar la...
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Etiqueta: alimentación humana
Alimentos de Origen Vegetal
Los alimentos de origen vegetal son parte de una dieta saludable y equilibrada. Ninguna persona debe prescindir de este grupo de nutrientes, pues, las vitaminas y minerales que nos aportan son vitales para la vida.
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Alimentos de Origen Animal
Los alimentos de origen animal poseen alta cantidad de nutrientes que permiten un mejor funcionamiento de nuestros sistemas. No obstante, abusar de este grupo alimenticio puede ser contraproducente y peor aún si no se combinan con nutrientes vegetales y minerales.
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Pirámide Alimenticia
La primera Pirámide Nutricional ha sufrido modificaciones a tiempos actuales con el fin de adaptarse a los nuevos descubrimientos médicos y a las exigencias de la vida moderna.
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